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Como Plantar Girassol em Casa

Como plantar girassol em casa

Plantar girassol em casa é muito fácil e porem requer cuidados específicos com o solo, umidade e o local onde esta planta deve ser cultivada.

Além disso, o girassol possui pétalas amarelas e brilhantes além de serem bastantes saudáveis para saúde pois, esta ela possui proteínas e gorduras saudáveis e antioxidantes.

como plantar girassol em casa
como plantar girassol em casa

Hoje o nosso Site horta em casa mostrará em detalhes como você pode ter esse planta maravilhoso em sua casa sem ter que comprá-lo, ou seja, plantado em sua própria residência.

Quando os girassóis devem ser plantados?

A maioria dos girassóis germina quando o solo atinge 70 a 85 graus F.

Qual é o melhor momento para plantar girassóis?

É melhor semear sementes de girassol diretamente no jardim (ou em recipientes externos) depois que o perigo da geada da primavera passar, a qualquer momento, depois que o solo aquecer a 50 ° F.

Qual deve ser o tamanho dos girassóis antes de serem plantados?

Quando suas plantas atingirem 30 cm de altura, você pode plantá-las no jardim ou movê-las para um vaso maior.

Valor nutricional:

As seguintes informações nutricionais são para uma porção de 30 gramas de sementes de girassol torradas, secas e sem sal :

  • Calorias: 165
  • Gordura total: 14 gramas
  • Gordura saturada: 1,5 gramas
  • Colesterol: 0 miligramas
  • Gordura monoinsaturada: 3 gramas
  • Gordura poli-insaturada: 9 gramas
  • Sódio: 1 miligrama
  • Carboidratos: 7 gramas
  • Fibra: 3 gramas
  • Açúcares: 0 gramas
  • Proteína: 5,5 gramas
  • Vitamina A: 2,5 UI (0% do valor diário)
  • Vitamina C: 0,5 mg (4% DV)
  • Cálcio: 20 miligramas (2% DV)
  • Ferro: 1 miligrama

Benefícios do girassol:

Além disso, o girassol possui uma semente rica em proteínas e ricas em gorduras saudáveis, bem como antioxidantes que podem reduzir o risco de desenvolver doenças graves.

  1. Excelente fonte de Vitamina E;
  2. Ajudar a reduzir a pressão arterial;
  3. Reduz o colesterol e o açúcar no sangue;
  4. Contêm vitamina E;
  5. Rico em magnésio;
  6. Rico em proteínas;
  7. Contém ácidos graxos linoleicos e vários compostos vegetais.

Veja no vídeo mais benefícios do girassol:

Como plantar girassol em casa:

1. Escolha um local ensolarado:

Os girassóis crescem melhor em locais com pleno sol. Além disso, eles são extremamente resistentes e crescerão em qualquer tipo de solo, desde que não esteja encharcado.

2. Prepare o solo:

O solo com boa drenagem é essencial para que a planta cresça, portanto, adicione nutrientes ao solo com um fertilizante antes do plantio.

3.Plante as sementes:

como plantar girassol em casa
como plantar girassol em casa

Escolha um vaso adequado para o seu tipo de girassol e plante as sementes de girassol com pelo menos 1/2 cm de profundidade e com 15 centímetros de distância.

Além disso, se a temperatura do solo estiver correta, as mudas de girassol brotarão em 10 a 14 dias.

4. Dê bastante umidade a planta:

Como as sementes de girassol contêm grandes quantidades de óleo natural, elas requerem muita água para germinar.

Após o plantio, regue bem o solo. Mantenha o solo úmido com rega leve e frequente até que ocorra a germinação.

Além disso, se começar dentro de casa, cubra os potes com filme plástico transparente para mantê-los úmidos. Remova o plástico assim que as sementes germinarem.

Vídeo de como plantar girassol em casa:

Alan costa

Sou formado em Botânica e Ciências das Plantas pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul, sou um amante da vida natural, é focado em sempre levar boas informações aos leitores.

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