Como plantar

Como Plantar Dente-de-leão em Casa: Plantio, Cultivo e Colheita

Como Plantar Dente-de-leão em Casa: Plantio, Cultivo e Colheita

Como Plantar Dente-de-leão em Casa de uma maneira muito fácil seguindo esses simples passos, veja como ocorre o Plantio, Cultivo e Colheita. Além disso, a denominação Dente-de-leão é o nome dado as diversas plantas do gênero Taraxacum, que engloba muitas espécies, sendo que a mais comum é o Taraxacum officinale. Somado a isto a planta é bastante é rica em nutrientes benéficos à saúde em geral.

Hoje o nosso Site horta em casa mostrará em detalhes como você pode ter essa erva maravilhosa em sua casa sem ter que comprá-la, ou seja, plantado em sua própria residência.

Como Plantar Dente-de-leão
Como Plantar Dente-de-leão

No entanto, antes de mostrarmos o passo a passo de Como Plantar Aloe Vera em Casa, conheça mais sobre essa maravilha da natureza.

Valor Nutricional do Dente-de-leão:

O Dente-de-leão é uma fonte de muitos nutrientes benéficos para a saúde em geral, veja a lista de nutrientes que você estará ingerindo ao usar essa erva.

  • Energia 45 kcal;
  • Água 85,60 g;
  • Carboidratos 9,2 g;
  • Açúcar 0 mg;
  • Fibra 3,5 g;
  • Proteína 2,70 g;
  • Vitamina A UI 10161;
  • Vitamina C 35,0 mg;
  • Vitamina E 3,44 mg;
  • Vitamina K 778,4 µ g;
  • Vitamina B – 9 27 µ g;
  • Cálcio 187 mg;
  • Ferro 3,10 mg;
  • Potássio 397 mg;
  • Magnésio 36 mg;
  • Magnésio 36 mg;
  • Sódio 76 mg.

Benefícios do Dente-de-leão:

Conheça os principais benefícios do Dente de Leão para a sua vida e entenda porque você deve adicionar essa maravilha nutricional à sua rotina alimentar.

Possui Propriedades diurética:

A planta estimula a produção de urina, impedindo a retenção de líquidos e edema.

Limpa o trato urinário:

Devido suas propriedades diuréticas a planta é muito benéfica para a função dos rins e do trato urinário.

Melhora a circulação do Sangue:

Dente-de-leão é rico em potássio, mineral essencial para melhorar o fluxo do sangue. Nesse caso como ela ativa circulação sanguínea, também ajuda a prevenir o aparecimento de varizes.

Previne anemia:

Também tem ferro, por isso é muito útil nesse sentido.

Possui propriedades anti-inflamatória:

Por isso é recomendável para artrite, reumatismo e qualquer outra alteração das articulações.

Regula a pressão sanguínea:

Isso também ocorre devido a presença de potássio, já que ele também regula os níveis de sódio no organismo.

Promove a Saúde da Pele:

A erva é benéfica contra problemas de pele como eczema, psoríase ou erupções cutâneas.

Combate a Constipação:

Tem efeito laxante, por isso é recomendado para tratar a constipação e facilitar o trânsito intestinal.

Veja no vídeo mais Benefícios do Dente-de-leão:

Agora que você está ciente da dimensão dos Benefícios do Dente-de-leão, veja como você pode ter essa maravilha em sua casa. Então confira o passo a passo de Como Plantar Dente-de-leão em Casa.

Como Plantar Dente-de-leão em Casa:

Plantio:

Apesar do Dente-leão ser uma planta selvagem que cresce espontaneamente em climas frios e temperados, também pode cultivá-la em casa. Para preparar a semente simplesmente enterra as sementes cerca de 3 mm de profundidade e cubra-as com terra, deixando cerca de 4 cm quadrados entre elas.

O local de cultivo para a planta pode ser composto de areia e adubo. Além disso, para transplantar a planta para o local de cultivo definitivo você deve esperar que ela atinja cerca de 10 a 15 cm de altura.

Irrigação: 

Durante o verão, você deve prestar especial atenção à irrigação, pois não é recomendado que deixe a planta mais de três dias sem receber a rega.

Como Plantar Dente-de-leão _ Mudas
Como Plantar Dente-de-leão _ Mudas

Luminosidade: 

A planta pode se adaptar bem em áreas com luz solar direta e na meia sombra.

Clima:

A planta Dente-de-leão cresce bem em zonas temperadas da Europa e partes da América do Norte. Contudo, ela também pode se desenvolver bem em áreas com bastante calor. A planta é altamente resistente a geadas e ventos fortes, portanto regiões que possuem tais condições e mudanças climáticas não são problema para o bom cultivo.

É importante saber que o dente-de-leão pode ser cultivado em áreas baixas e em zonas bastante elevadas, com altitude até cerca de 2.000 m.

Com relação ao plantio, as sementes da planta podem ser semeadas no inverno atrasado e no inicio da primavera.

Solo:

O Dente-de-leão é uma planta pouco exigente que tolera quase qualquer tipo de solo. Mas nota-se que os solos para o cultivo devem ser de preferência solos profundos e úmidos e, claro, solos ricos em matéria orgânica. Além disso, recomendamos que fertilize a planta pelo menos duas vezes ao ano. Contudo, não é recomendando o uso de fertilizantes químicos, pois podem fazer com que a planta perda seus benefícios.

Como Plantar Dente-de-leão
Como Plantar Dente-de-leão

Pragas e Doenças: 

No caso de surgirem pragas em seu pequeno cultivo de Dente-de-leão, recomendamos que não utilize produtos químicos, pois por se tratar de uma planta de uso medicinal ela pode perder suas qualidades.  Nesse caso, a recomendação é fazer seu próprio pesticida natural.

Como Plantar Dente-de-leão – Colheita: 

Você pode fazer uso da folha da planta normalmente depois de 3 meses do seu plantio. Porém, se o seu desejo é fazer chá e unguentos você deve colher suas flores antes das seis semanas após o plantio, sendo que segundo algumas pessoas, o melhor momento para fazer isso é durante os dias de lua nova ou lua crescente.

Porém se o seus desejo é fazer uso das raízes da planta, você deve esperar pelo menos 1 ano antes de colhê-la.

Caso você queria secar a planta, você deve coloca-la para secar completamente pendurada em um local com sombra. A planta seca pode ser utilizada para preparações de remédios caseiros, ou ainda pode ser armazenada por um ano para uso posterior.

Como Plantar Dente-de-leão - Colheita
Como Plantar Dente-de-leão – Colheita

Dicas Extras: 

As folhas mais desenvolvidas do dente-de-leão são mais amargas, e é essencial para a saúde do fígado, por isso são ideais para serem consumidas em refogadas, cozidos, assadas ou fritas.

As folhas mais novas são menos amargas e mais tenras, podendo consumi-las cruas em saladas.

As flores podem ser colhidas e congeladas até obter a quantidade que precisa, porém você também pode utiliza-las misturando com as folhas da planta.

As raízes são frequentemente recolhidas e armazenadas então você pode usá-las como substituta para o café, nesse caso você pode adoçar com mel ao invés de açúcar, e você receberá uma bebida saudável que irá ajudá-lo na digestão, bem como na retenção de líquidos.

As flores são um elemento que também podem ser utilizadas para saladas ou como molho para as suas refeições, além disso, também pode cortá-las e adicionar à sopa, fazer um creme para revestir o pão e obter os benefícios desta parte da planta.

Veja no vídeo mais detalhes sobre Como Plantar Dente-de-leão em Casa:

Receitas Deliciosas Usando Dente-de-leão:

Salada de Dente de Leão

Ingredientes: 

  • Folhas de dente de leão na quantidade que desejar;
  • 1 abacate pequeno maduro;
  • 1/2 cenoura crua pequena;
  • 1/4 xicara de repolho roxo picado;
  • Pequenos floretes de couve-flor;
  • 1 colher de sopa de semente de gergelim;
  • sal e pimenta a seu gosto;
  • azeite de oliva a gosto;
  • caldo (suco, sumo) de limão.

Modo de Preparo: 

  • Lave bem e escorra as folhas de dente de leão.
  • Disponha em uma travessa.
  • Corte o repolho roxo em fatias e as cenouras em pequenas meia-lua.
  • Coloque sobre as folhas de dente de leão.
  • Corte o abacate ao meio.
  • Com a ponta da faca corte em cubinhos e depois disponha com cuidado os cubinhos sobre os outros legumes.
  • Adicione os pequenos floretes de couve-flor, tempere com uma pitadinha de sal e pimenta a seu gosto, esprema um limão e coloque o azeite de oliva.
  • Por ultimo espalhe as sementes de gergelim sobre a salada e sirva imediatamente.
Salada de Dente de Leão
Salada de Dente de Leão

Sopa de dente de leão

Ingredientes:

  • 2 tomates inteiros e maduros
  • 3 dentes de alho
  • ¼ de xícara de manjerona
  • 2 pedaços de gengibre
  • 3 inhames
  • ¼ de cebola grande
  • ½ xícara de salsinha picada
  • ¼ de xícara de azeite
  • 3 a 4 xícaras de água
  • 2 a 3 pés de dente de leão

Modo de preparo:

  • Depois de lavada, raspe a raiz do dente de leão para dar mais uma limpada.
  • Pique em pedacinhos bem pequenos o dente de leão, o inhame, o tomate, o alho e a cebola e coloque em uma panela.
  • Juntamente adicione a salsinha, a manjerona, o gengibre (inteiro para depois de pronta a comida, retira-lo), azeite e a água.
  • Deixe cozinhar por 40 minutos, ou até dar uma amolecida no inhame.
  • Pronto! A sua sopa está só te esperando!
Sopa de dente de leão
Sopa de dente de leão

 

O Site horta em casa agradece por poder informar e formar pessoas em conhecimento sobre as diversidades dos alimentos (frutas, legumes, etc.) e de como plantá-los. Além disso, espero que coloque em prática tudo que você aprendeu nesse artigo que ensina Como Plantar Dente-de-leão em Casa.

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Alan costa

Sou formado em Botânica e Ciências das Plantas pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul, sou um amante da vida natural, é focado em sempre levar boas informações aos leitores.

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