Como Plantar Figo em Casa de forma simples seguindo esses simples passos, veja como ocorre o Plantio, Cultivo e Colheita. Além disso, o figo é um dos alimentos mais benéficos que existe: suas propriedades digestivas, componentes antioxidante, seu valor nutritivo e seu status como um portador de açúcares naturais, são apenas alguns dos fatores que tornam este alimento um dos mais amplamente consumidos.
Apesar da crença popular, o figo não é uma fruta, mas uma flor invertida que provém da Figueira, uma árvore que mede entre 4 e 10 metros de altura. Além disso, o figo masculino é polinizado por vespas para se tornar a “fruta” que conhecemos.
Hoje o nosso Site horta em casa mostrará em detalhes como você pode ter esse fruto maravilhoso em sua casa sem ter que comprá-lo, ou seja, plantado em sua própria residência.
No entanto, antes de mostrarmos o passo a passo de Como Plantar Figo em Casa, conheça mais sobre essa maravilha da natureza.
Conteúdo:
Valor Nutricional do Figo:
O Figo é uma fonte de muitos nutrientes benéficos para a saúde em geral, veja qual a quantidade de cada nutriente que você poderá está ingerindo ao consumir 100 gramas da fruta.
- Valor energético: 41.5kcal;
- Carboidratos 10,3g;
- Proteínas 1,0g;
- Fibra alimentar 1,8g;
- Cálcio 27,4mg;
- Vitamina C 0,8mg;
- Fósforo 14,6mg;
- Manganês 0,1mg;
- Magnésio 11,3mg;
- Lipídios 0,2g;
- Ferro 0,2mg;
- Potássio 174,4mg;
- Cobre 0,1ug;
- Zinco 0,1mg;
- Tiamina B1 0,1mg.
Benefícios do Figo:
Conheça os principais benefícios do Figo para a sua vida e entenda porque você deve adicionar essa maravilha nutricional à sua rotina alimentar.
Controla o diabetes:
O figo é uma fruta rica em fibras, sabe-se as fibras atuam no organismo de diabéticos auxiliando na absorção do açúcar ingerido, o que consequentemente controla a glicemia.
Diminui a pressão arterial:
Esse benefício se deve ao alto teor de potássio da fruta, o potássio é um mineral vasodilatador, essencial para o equilíbrio eletrolítico do organismo, o que também inclui a estabilização da pressão arterial.
Favorece a pele:
O figo contém muitas vitaminas e antioxidantes que favorecem a saúde da pele, além disso os antioxidantes presentes no fruto combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce.
Fornece energia para o corpo:
Como já citado, o fruto é detentor de uma fonte de nutrientes, tais como vitaminas e minerais, além de açúcares naturais, por isso é ótimo para fornecer energia ao corpo.
Melhora a função intestinal:
As fibras também atuam regulando a função intestinal, ajudando na formação do bolo fecal, na eliminação de resíduos e toxinas, o que contribui para a prevenção e tratamento de prisão de vente e episódios de constipação.
Combate a anemia:
O figo é rico em ferro, mineral que participa ativamente da formação de células vermelhas no sangue.
Favorece a saúde dos ossos:
Rico em ferro, potássio e cálcio, figo é ótimo para combater osteoporose e outros problemas ósseos, pois esses mineiras são essenciais para o fortalecimento e manutenção do sistema ósseo.
Auxilia no emagrecimento:
Por ser rico em fibras, que além de promover um bom trânsito intestinal também ajuda na promoção de saciedade.
Veja no vídeo mais Benefícios do Figo:
Tipos de Figo:
Há na natureza algumas variedades de figo, são elas:
Brown Turkey:
Esse figo tem forma de pera com 4-6 cm de comprimento, o fruto externamente tem uma coloração avermelhada escura e seu é de cor púrpura. Além disso, é doce e contém sumo e é muito utilizado para enlatar.
Celeste:
Esse figo externamente tem cor púrpura e a sua polpa rosada é doce.
Kadota:
Essa variedade tem cor amarelo-esverdeado com polpa cor de púrpura, além disso, esse tipo de figo pode ou não possuir sementes. Os figos sem sementes medem 3-5 cm de comprimento e os com sementes medem 5-8 cm.
Sari Lob:
A coloração externa desse tipo de figo vária entre o púrpura e o amarelo e tende a abrir-se quando fica maduro. O sabor é doce e com aroma.
Agora que você está ciente da dimensão dos benefícios do figo e dos tipos que existem na natureza, veja como você pode ter essa maravilha em sua casa. Então confira o passo a passo de Como Plantar figo em Casa.
Como Plantar Figo em Casa:
Independentemente do motivo por que você quer plantar figos, é importante que você leve em consideração essas dicas chaves quando você iniciar este processo:
Clima:
A figueira devem ser plantada em áreas tropicais com climas temperados. Isto é porque a planta requer a incidência do sol para incentivar a sua formação, mas também requer temperaturas moderadas para manter o frescor de sua polpa.
Solo:
Uma das maiores vantagens da Figueira é que ela é muito versátil, capaz de se adaptar a praticamente qualquer tipo de solo. Contudo, é importante que a terra seja rica em matéria orgânica, com grande profundidade e um bom sistema de irrigação e drenagem para evitar que a árvore seque.
Luminosidade:
Como muitas plantas, a figueira depende de energia solar para ser capaz de se desenvolver adequadamente e florescer seus frutos. Em relação a isto, é importante que o plantio de árvores de figo obtenha luz natural. No entanto, essa exposição a luz solar deve ser regulada, para não secar os frutos de figo.
Plantio:
Antes de começar a plantar árvores de figo, é importante limpar o local onde irá realizar a plantação, por isso recomendamos que are o solo, entre uma a duas vezes, para se certificar de ter removido qualquer impureza que possa interferir no plantio.
Além disso, é necessário enriquecer o local com os ingredientes necessários para o plantio da planta, uma vez que isso será um fator determinante para a qualidade dos frutos. Após escolher o local, cave buracos com aproximadamente 60 cm de comprimento e 60 cm de largura, lembramos que você deve deixar 20 cm de distância entre uma muda e outra, para evitar o embaraço de plantas.
Cultivo de figo:
Uma vez que tenha plantado seus pés de figueiras, é importante se atentar para esses 4 processo essenciais para cultivar os figos. Estes são:
1. Irrigação:
As figueiras requerem um sistema de irrigação que lhes permitam manter a umidade, especialmente em climas muito quente ou seco, por serem plantas que preferem climas mais amenos que os tropicais, onde a radiação solar é relativamente mais forte. Da mesma forma, deve-se evitar também encharcar as plantas de figueira, uma vez que isso também pode prejudicar o desenvolvimento da planta.
2. Poda:
Tal como acontece com outras árvores, a poda de árvores de figo é essencial para a promoção do desenvolvimento e crescimento desta planta e, consequentemente, de seus frutos.
Neste sentido, a poda deve ser realizada pelo menos uma vez por ano e com o cuidado de não deixar galhos que excedam 10 cm de comprimento. Por isso recomendamos o uso de ferramentas afiadas que não deixe os restos dos caules.
3. Fertilização:
Este processo é geralmente realizado antes e após o plantio. Se for realizar o plantio através de sementes, fertilize antes da sementeira, pelo menos 40 dias antes de colocar as sementes em cavernas, assim o fertilizante irá se fundir ao solo de plantio e consequentemente irá alimentar a planta com seus componentes.
Por outro lado, se for fertilizar após ter plantado a figueira sugere-se que faça uso de compostos orgânicos na superfície da planta.
4. Pragas:
Além dos insetos que tendem a invadir as frutas e as folhas das árvores de figo, estas plantas podem também ficar doentes e estagnar seu crescimento graças ao óxido, aos galhos podres, entre outros. Para evitar isso, é necessário fazer uso de produtos químicos certificados que permitem que você controle as pragas.
Além disso, o ataque de pássaros as flores de figo também é muito comum; por esta razão, recomenda-se usar barreiras ao redor do plantio para evitar que as aves ataquem as plantas.
A colheita:
Quando se trata da colheita de figos é necessário ter muito cuidado com a manipulação. Isto é porque eles são frutos muito delicados e sensíveis, podendo sofrer grandes danos com ações repentinas.
Além disso, quando for colher os figos use uma proteção necessária para cobrir as mãos e os braços, pois a pele quando entra em contato com o líquido que emana do fruto pode ficar irritada.
Armazenamento:
Coloque os figos em caixas revestidas para armazenamento. Além disso, você pode coloca-los, se estiverem maduros, no refrigerador ou no congelador para uso posterior. Você também pode optar por realizar a secagem dos figos.
Veja no vídeo mais detalhes sobre Como Plantar Figo em Casa:
Receitas Deliciosas Usando Figo:
Pavê delícia de figo em calda
Ingredientes:
- 3 xícaras (chá) de leite;
- 1 lata de leite condensado;
- 2 colheres (sopa) de amido de milho;
- 1 lata de figo em calda;
- 200 gramas de biscoito de maisena.
Modo de preparo:
- Em uma panela, misture o leite, o leite condensado e o amido de milho.
- Leve ao fogo brando (160 ºC), mexendo sempre até engrossar.
- Desligue o fogo e deixe esfriar.
- Escorra os figos e reserve a calda.
- Pique os figos.
- Em taças individuais ou em um refratário alterne camadas de creme, figo e biscoitos umedecidos na calda.
- Leve a geladeira no mínimo 3 horas antes de servir.
Torta de figo
Ingredientes:
- ½ kg de figos (pouco maduros);
- 1 colher (sopa) de margarina;
- 3 ovos (reserve 1);
- 1 xícara (chá) de leite;
- ½ xícara (chá) de açúcar;
- 2 colheres (sopa) de farinha de trigo.
Modo de preparo:
- Primeiro, junte o açúcar, os dois ovos e a farinha de trigo em uma vasilha e bata até obter uma massa lisa.
- Em seguida, acrescente o leite e leve ao fogo baixo, mexendo sem parar.
- Feito isso, retire a mistura do fogo, adicione a margarina e o ovo reservado batido ligeiramente. Misture bem.
- Agora, disponha a massa em uma forma de torta já polvilhada com farinha.
- Decore com figos cortados ao meio e polvilhados com açúcar. Leve a forma até o forno quente até assar a massa totalmente.
- Prontinha! Depois de pronta, você pode servir a torta tanto natural quanto gelada. Bom apetite!
O Site horta em casa agradece por poder informar e formar pessoas em conhecimento sobre as diversidades dos alimentos (frutas, legumes, etc.) e de como plantá-los. Além disso, espero que coloque em prática tudo que você aprendeu nesse artigo que ensina Como Plantar Figo em Casa.
