Como Plantar Amêndoa em Casa

Como plantar amêndoa em casa de forma correta pois, esta noz não tolera solo excessivamente úmido e prospera no verão em pleno sol.

Além disso, as amêndoas contêm grande quantidade de gorduras saudáveis, fibra, proteína, magnésio e vitamina E.

Os benefícios das amêndoas para a saúde incluem níveis mais baixos de açúcar no sangue , redução da pressão arterial e níveis mais baixos de colesterol. Eles também podem reduzir a fome e promover a perda de peso.

Hoje o nosso Site horta em Casa mostrará em detalhes como você pode ter essa noz maravilhosa em sua casa sem ter que comprá-la, ou seja, plantando em sua própria residência.

O que é amêndoas?

A amêndoa é geralmente considerada uma noz, embora seja tecnicamente uma fruta drupa produzida pela amendoeira ( Prunus dulcis; Prunus amygdalus ).

É nativa do Norte da África, Ásia Ocidental e Mediterrâneo, embora a maioria das amêndoas hoje seja cultivada nos Estados Unidos, Espanha e Itália.

Além disso, esta noz popular é comida crua ou torrada e incorporada em uma variedade de alimentos. Você encontrará amêndoas em receitas de sobremesas, pães e outros produtos assados, assim como em pratos saborosos de todo o mundo.

Valor nutricional da amêndoa:

A amêndoa é uma fonte de muitos nutrientes benéficos para a saúde em geral, veja qual a quantidade de cada nutriente que você poderá está ingerindo ao consumir 100 gramas dessa noz.

• Gordura total 14,2 g;
• Carboidrato 6,11 g;
• Fibra 3,54 g;
• Açúcares 1,23 g;
• Cálcio 76,3 mg;
• Ferro 1,05 mg;
• Magnésio 76,5 mg;
• Potássio 208 mg;
• Vitamina E 7,27 mg;
• Riboflavina 0,323 mg.

Benefícios da amêndoa:

Conheça os principais benefícios da amêndoa para a sua vida e entenda porque você deve adicionar essa maravilha nutricional à sua rotina alimentar.

1. Hidratar a pele:

As amêndoas fornecem gorduras saudáveis ​​para ajudar a manter a elasticidade da pele, elas também possui vitamina A e Vitamina E que ajuda a deixar a pele brilhante e macia.

Portanto, se você tem pele seca e escamosa, use um creme ou loção que contenha amêndoa pode ser a solução.

2. Ajuda na perda de peso:

Além disso, a amêndoa possui propriedades que ajuda a reduzir a retenção de líquidos e inchaço, portanto, esta noz é bastante eficaz para perda de peso.

3. Reduz o colesterol:

Consumir amêndoas pode aumentar os níveis de vitamina E nas células vermelhas do sangue e também reduz os riscos de colesterol.

4. Possui alto teor de vitamina E:

As amêndoas contêm níveis mais elevados de vitamina E, um antioxidante que protege as células de se tornarem tóxicas.

Além disso, a vitamina E também é bastante eficaz para melhora o fluxo na corrente sanguínea, isso reduz os riscos de desenvolver a doença de Alzheimer, câncer e doenças cardíacas.

Veja neste vídeo mais benefícios da amêndoa:

Agora que você está ciente da dimensão dos benefícios da amêndoa, veja como você pode ter essa maravilha em sua casa. Então, confira o passo a passo de como plantar amêndoa em casa!

Como plantar amêndoa em casa:

1. Solo:

As plantas das amêndoas devem ser plantadas em solo arenoso com boa drenagem para que as raízes possam penetrar profundamente.

2. Irrigação:

As amêndoas têm necessidades de água pois elas preferem o solos secos.

3. Plantio:

Encha um recipiente com água da torneira e coloque pelo menos uma dúzia de amêndoas nele. Deixe-os de molho por pelo menos 8 horas e depois escorra.

Além disso, é necessário muitas nozes se você só quer uma árvore, por causa de sua taxa de germinação incerta e por causa de qualquer molde que possa mofar.

Depois de fazer isso, escolha as sementes que irá plantar, e plantes em um solo que não tenha denegrem.

4. Fertilizante:

Você fertiliza esta planta na primavera.

5. Cuidados:

Os cuidados com a amêndoa variam de acordo com a estação. No inverno ou na estação de dormência, as plantas em crescimento devem ser podadas (dezembro / janeiro) para promover o crescimento, permitir a luz e remover quaisquer ramos doentes.

6. Colheita:

A colheita dos frutos desta noz ocorre depois que as cascas se partem e a casca fica seca e de cor marrom. Além disso, elas precisam de 180 a 240 dias para que as nozes amadureçam.

No entanto, para colher as amêndoas, sacuda a árvore e separe a casca da noz. Congele suas nozes de amêndoa por uma a duas semanas para matar quaisquer vermes residuais e, em seguida, armazene em sacos plásticos.

Veja neste vídeo detalhadamente como planta amêndoa em casa:

O Site horta em casa agradece por poder informar e formar pessoas em conhecimento sobre as diversidades  dos alimentos (frutas, legumes, etc.) e de como plantá-los.

Além disso, espero que tenha gostado de nosso artigo de hoje que ensina como plantar amêndoa em casa.